אימוני סטודיו עיצוב וחיטוב

אימון מגוון לתוצאות מקסימליות

אימוני הסטודיו לעיצוב וחיטוב נבנו מתוך מטרה לייצר לגוף גירוי מגוון ואפקטיבי שמוביל לתוצאות אמיתיות. כל אימון משלב עבודה אירובית לשיפור סיבולת לב ריאה, תרגילי כוח לחיזוק כלל קבוצות השרירים, ועבודה ממוקדת על שרירי הליבה ליציבה נכונה וחיזוק עמוק. השילוב בין המרכיבים יוצר אימון מאוזן, דינמי ומאתגר – אך כזה שמתאים לכל רמה.

התאמה אישית ובטיחות מעל הכל

כל משתתף מקבל התאמה לפי יכולתו ומצבו הבריאותי, תוך הקפדה על טכניקה נכונה והדרכה צמודה. נעשה שימוש באביזרים מגוונים כמו גומיות, משקולות, כדורים ועוד, כדי לשמור על עניין וגיוון. בסיום כל אימון מתבצעות מתיחות עמוקות מעולם היוגה, לשחרור השרירים ושיפור הגמישות. מקסימום גיוון, מקסימום הנאה ומקסימום תוצאות – באווירה תומכת ומעצימה.

המחיר נע בין 40-60 ש״ח ל60 דק׳.