הרצאות זום אורח חיים בריא ותזונה

ידע פרקטי לשינוי אמיתי

סדרת הרצאות הזום "אפשר גם אחרת" נועדה להעניק ידע רחב ומעמיק בנושאי תזונה ואורח חיים בריא. במהלך עשרה מפגשים בני כשעה כל אחד, נלמדים עקרונות חשובים בהרגלי אכילה, הבנת רכיבי מזון, קריאת תוויות מזון ושבירת מיתוסים נפוצים בעולם הדיאטות.

כלים ליישום מיידי

ההרצאות משלבות דוגמאות מהחיים, שאלות ותשובות, והכוונה מעשית ליישום בשטח כבר מהיום הראשון. המשתתפים מקבלים כלים פשוטים וברורים לשיפור הבחירות היומיומיות שלהם, איזון נכון בין הנאה לבריאות ושימור מוטיבציה לאורך זמן. המטרה היא לא רק להעביר ידע – אלא לייצר שינוי תודעתי והרגלים חדשים שמובילים לאיכות חיים גבוהה יותר.

המחיר נע בין 300-500 ש״ח.